瘦腿不成反变粗腿 4个瘦腿误区你知道吗

　
        误区一、不给腿部做防晒护理
        　　现在，很多人都只给脸上涂防晒霜，而赤裸裸的忽略了你的腿部。其实，紫外线的伤害不仅仅是会让你的腿部变黑，还会让你的皮肤受到伤害，导致皮肤缺乏光泽弹性。就算你的腿很细很长，却皮肤糟糕，想必也没人会觉得它是双美腿吧！

        误区二、穿小鞋子
        　　经常穿太小的鞋子会让你的腿部变得畸形，甚至还会昂你的脚后跟磨出硬皮，久而久之，很有可能形成“鸡脚”。可想而之，你的腿也不会也会因此受“牵连”，绝对好看不到哪去！

        误区三、不穿袜子
        　　到了春夏季节，很多女人都不穿袜子，一则是热，二则是影响美观。但是，不穿袜子有可能会导致皮肤溃烂，影响美观。

        误区四、不注意腿部按摩
        　　或许你一个劲的想瘦腿，经常跑步啊什么的，但是如果你不及时给腿部做按摩，就算你运动很久，也只会让让你的腿部形成肌肉腿。而肌肉腿是非常不好减的，女人们千万要切忌啊！