女人四十也美丽！我的美白祛斑经历-------供姐妹们借鉴

现在的女人要是保养得当，比实际年龄可能要显得小一些。其实这样说也不是很公平，我们都是拿老一辈人做参照物这么比较的，她们吃了多少苦，受过多少累啊，现在的我们至少要比她们幸福太多了，个人认为，没什么可比性。      但是说实在的，现在的女性各个方面的压力都比较大，身体出现问题的机率也在增多。我每次去医院体检的时候，偷看那些来治妇科病的女人，一个个脸色灰黄，满脸斑点，都不忍心看。而且我还听过一个阿姨说过这样的话，我们过去的人，哪里像你们这样啊，这么多的人脸上长斑！       “女人，要对自己好一点！”。这句话真的不是口头上说说而已，是要落实在行动中的。      我只所以有今天的感慨，那是因为我自认为在这个方面我有足够的发言权。前几年，我也是一个皮肤暗黄，满脸黄褐斑的女人。老公的表姐曾经说我，你的脸快变成熊猫了。这句话我一直记到现在，并不是记恨她的心直口快，而是那句话真正刺激了我！女人，最看重的不就是这张脸吗？估计那时的我和毁容差不多了吧。从那天起，我发誓，要改变自己！      刚开始为了美白是很茫然的，第一个行动就是去了美容院，以很昂贵的价格买了一套所谓的很安全的中药美白产品，效果当然也是立竿见影，一个月以后，很神奇的事情出现了，我脸上的斑真的没有了，皮肤也变得越来越白，听着别人的夸奖，心里自然是得意洋洋的。但是高兴的时间没有持续多久，大约三个月后，我就发现我的脸上长满了痘痘!（有照片为证的,这和后来我看见一些女人去美容院做什么美白，排毒的后果是一个样子）。但是美容院的人不会说是产品的问题，（铅或者汞中毒），她一定会告诉你这是正常反应，身体正排毒呢!  呵呵。（当然了，知道这些已经是后话了，当时我对这些一无所知）。

脸上长痘了，满脸全是，还下不去，我这才意识到是产品的问题。怎么办？停用，扔掉，承担这恶果吧。说实在的，那真是一段不堪回首的经历。做为一个职业女性来说（我的工作是接待，要和各种各样的人打交道），天天带着满脸的疙瘩见人，真是一件很折磨人的事情！不熟悉的人往往和我开玩笑说，你又来第二春了吧？弄得我哭笑不得。那时，我每天都不愿意洗脸，只要洗脸的时候摸到这一脸的疙瘩，真恨死了那个美容院！      这之后，整整一年的时间，我不用任何化妆品，只用清水洗下脸，这一年，唯一的好处是省钱了，连洗面奶都没买过一只！      一年以后，脸上的痘痘终于下去了，但是美白的想法又蠢蠢欲动！人就是这样的，好了伤疤忘了疼。但是这次。吃一堑，长一智，我再也不会用那么愚蠢的办法了，再说了，这一年多的时间里，我每天的学习怎样调理自己，真的是大有长进呢。

目标有了，方向明确，就要自己努力了，我现在皮肤改善好了，是用了朋友给推荐的，她说用得好，不但能祛斑，还能让皮肤紧致透亮。我当然心就动了，真的希望可以再美丽几年，十年甚至更长时间！联系到了那个卖家，还是很真诚，我开始担心只是一个人在网上做，那基本上没有什么保证的。朋友对我说，这是一家公司，不是个人的。后来通过与这个美容顾问的聊天中得知，她们公司以前是在北京西单，王府井做专卖店，后来开始做电子商务，而且她们已经做了十来年了，最主要的是她们在北京还有品牌店，这我才放心的。
　　
　　 定购了一套祛斑的东东，我还以为只是祛斑，后来美容顾问对我说，我用的东东不仅是祛斑，也要以补水抗皱。那我还是很开心的。收到东东的时候，我就更开心了，因为用过之后，皮肤真的很舒服，第二天一天，皮肤都是润润的，真的好舒服！我用了没有几天，就感觉皮肤肤色要好了一些，均匀了。斑斑还有，可是明显感觉皮肤饱满了也紧致了。我那时就感觉很有自信，我要继续使用下去！从来没有一个护肤品可以让我对它这样期盼过！
　　
　　 我也不是很清楚我用了多长时间，同事们都说我的斑斑很淡了，而且看上去年幼了很多。这让我的心里很美的，我美丽起来了，终于可以又让自己有自信了！
　　
　　 老公也说我漂亮了，比原来还美丽，虽然只是一句话，可是我心里好开心，因为老公现在回家比以前早了，看我的眼神也不一样了。还有啊，他现在还经常带我去他们的聚合，他说我给他挣足了面子。哈哈，我臭美就是为了让老公多夸奖夸奖我的啊！现在他更爱我了，做为女人也要跟上老公的步伐才可以，不能给老公拖后腿的啊！
　　
　　 姐妹们，如果你们也有斑，也想让自己美丽起来，可以去找我的美容顾问，我已经用了时间不短了哟，用的东东也特别多了，现在已经用上她家的丰胸的东东了，哈哈，我的美容顾问的扣是：一一八七四五六零七五。也可以来找我

美白的第一步基本成功！！！

继续说养生之道吧。


   用的这个产品治疗的差不多了，接下来就是要保养了。我年轻点的时候有个误区，以为用好的化妆品，穿漂亮的衣服，这个女人看起来就是很美丽的了。但是现在随着年龄的增长，才越来越意识到，女人的美丽要靠由内而外的滋养。一个女人，即使用再多的化妆品，也遮盖不住岁月的侵蚀，粉黛之后的光鲜亮丽最终会被卸妆后疲惫和残败的失败感所代替。女人美的第一个条件就是健康！
身体的健康是第一位的！只有健康，充满活力才能展示魅力，你想想啊，一个女人如果身体有病，天天萎靡不振的样子，即使再漂亮，我相信也没用人会欣赏她。
我是先从饮食入手的，以前不管什么都瞎吃一起，根本不讲究营养的搭配，只有好吃，符合我的口味就行。

其实，靠食物滋养这个理念早就听说过，报纸上，网站上铺天盖地的，一直觉得理念是对的，但是自己没有这样执行过。还是我妈妈的亲身经历让我彻底改变了生活方式。
妈妈在保定老家，身体不是很好，医生让她注意饮食，我们也劝她，您退休没什么事情了，照顾好自己是第一要务，这样，其实就是在帮我们，爱我们。妈妈倒是听话，除了每天的锻炼之外，还真是对自己的饮食很上心。她说老年人吃不得大鱼大肉了，于是就去超市采购了数十种的杂粮，（黑米，薏米，江米，高粱米，荞麦米，黑豆，红小豆，，，，太多了，数不过来）特可笑的是，她老人家买核桃是成麻袋的买，没事的时候，自己就搬个小板凳在车库里砸核桃。一砸就是一小盆，够一段时间吃的。你想想看，她的粥里要有多少种东西，有多少的营养？？？
我以前不是很相信这些，认为五谷杂粮是有营养，但是也不至于天天吃吧？但是，让我惊讶的是，妈妈的老年斑确实是消失了很多，眼见为实，这下，我不得不信了！

眼见妈妈的老年斑真的消失了，在事实面前不得不低头，我意识到以前自己瞎吃的也许就是一堆垃圾！为了让自己的斑不再冒出来，我也要学习妈妈的做法。先是去超市采购各种食材，然后给自己买了个小的紫砂锅，每天中午上班前，把各种杂粮放进去熬上，下午下班直接就吃了。我的晚餐通常就是这样简单，杂粮粥就是我的主食，除了妈妈采购的之外，我还买了莲子，百合，枸杞（因为我吃中药的时候一直都有，我也就又加在粥里了，省的再虚），反正，比妈妈的粥更丰富了，呵呵。
这样的粥我再怎么说有营养，老公和儿子通常都是不动的。他们嫌甜.其实，粥里我是不加糖的，但是我会加很多的红枣。红枣对女人来说可是补血养颜的好东西。
我办公室的橱子里，一直不缺几样东西，枸杞，玫瑰花，花粉，蜂蜜。我们单位公认我心疼自己，会保养自己。说实在的，女人要是不心疼自己，指着谁来疼呢？

枸杞，（滋补阳气，让你神采飞扬，精神饱满）我选了几次，最终锁定了同仁堂的，还是那个字，贵！但是对比了几家，没办法，人家的一粒是一粒的，干干净净，口感也好，质量确实没的说。不过，这次的吃完了，想从网上挑选一家试试。正在犹豫中。枸杞，我在办公室经常泡水喝，喝水，吃掉枸杞，懒得泡水的时候就吃几粒。

蜂蜜，（功效就不必说了吧？）最初喝汪氏，但是自从汪氏犯事了，就不喝了，知道蜂蜜行业的潜规则，觉得太可怕了，花了那么多冤枉钱，没喝到好产品。现在每年会委托朋友去山里采购一年量的土蜂蜜。（今天朋友还告诉我已经帮我买到明年的了）

玫瑰花，（疏肝解郁，美容养颜）买的产自云南丽江的，据说没有提过精油，效果应该不错。建议有黄褐斑的妹妹常喝，这个是唯一一种可以长期泡水喝的花，疏肝解郁，（肝气郁结就容易长斑,中医就是这样说的，所以，爱生气，脾气比较大的妹妹建议长期喝）美容养颜。

花粉，（有“美容之源”的美誉，含有大量的雌激素，女人最离不开的就是这个）以前自己没做的时候买茶花粉喝，最后喝了本地的油松花粉以后就爱上它了，并从此与之结缘。蜂蜜，早晨起床和花粉一同泡水喝，要温水，否则，这两样的活性就都没有了
花粉也经常每天单喝，早，晚饭前半小时喝一点（追求方便的可以吃片剂，我长期吃，就吃经济的粉粉）

对于外调，我实在是没有什么好说的，本人不爱化妆，美容院也几年不去了，我是怕不同的美容师，不同的手法把我的脸揉皱了，呵呵

  其实，这个年龄，只要脸上少长斑，皮肤紧实，就算美了，以前我都是买美白的东西，这两年，我买的都是紧致肌肤系列的。

   说实在话，我的生活方式不是很健康，网虫，天天爬在网上，夜猫子。由于工作性质的原因，每日奔波穿梭在各个景点之间，夏天几乎长在外面，（各位妹妹，你们看看有几个导游的皮肤不是黑色的？紫外线是皮肤最大的敌人！）我虽然不是导游，但是单位接待的性质就是这样。我们这里是旅游城市，我就惨死了，几乎很多朋友说我，你就知足吧，你的皮肤够禁折腾了！

我选择护肤品唯一的标准就是安全，因为脸上长过痘，这个教训刻骨铭心！安全是我最大的要求。前两年用的薇姿，现在改用都百，就是紧致系列的。
不管用什么产品，一定要买隔离霜，一年四季都要用，这也是我要和姐妹们分享的。隔离霜不只是隔离紫外线，而且还隔离脏脏的空气。我的皮肤保养感觉这个的功劳很大。

女人一过35，老的那是相当的快！不过，自然规律，没有办法。就是再会保养也比不上营养流失的快（我的一位医生朋友说的），不保养肯定更完蛋！所以，女人一定要爱自己，好好保护自己！有很多女人舍不得给自己投资，其实，美丽如烟花一样太过短暂，等到美丽逝去的那天，你看着一堆的钱有什么用呢？再想回复美丽也是不可能的了，趁年轻还在，美丽还有个尾巴，尽量挽留吧。

女人，要好好爱惜自己。保养所需要的东西不一定很昂贵（有钱人当然可以吃燕窝，虫草，但是我们大部分人都是普通人）生活中随处可见的很多东西都是最好的滋补品，只要我们选对适合自己的，并努力坚持下去，就一定会有收获。

我喝花粉的历史已经三年了，每天喝，因为这里面有大量的雌激素，女人越来越需要这个。最初喝的茶花粉是从网上购买，颗粒状，总觉得不好沏开，有时候喝了感觉有些恶心。喝了一年后，从朋友那里知道了本地的油松花粉质量最好，于是，我就去我们这里的油松花粉旗舰店购买，慢慢的和店里的经理熟悉了，才想起来自己网店销售，但是也没那么容易，我谈了半年时间才谈下代理权。所以说，和我自己代理的花粉结缘是出于偶然。

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真有这么的神奇

女人未到40岁别吃花粉啊，吃蜂蜜就行了。

向你学习 必须的

可以和你认识吗？我觉得太需要了，进一步沟通一下吧@

第一次这么认真地看完一个帖子