纠错5大日常陋习让痘痘无处可逃

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纠错5大日常陋习让痘痘无处可逃
1、少喝水
　　都说要达到水油平衡，所以不仅要在外，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要注意喝水，不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，这样还不会长痘痘吗？

2、过度洗脸
　　洗脸的话还是早晚各一次会比较好哦。因为过度的洗面就会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌哦。
　
3、不按时睡觉
　　都知道10点到6点是睡觉的最好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，所以好好休息才是杜绝痘痘的好办法。
　
4、速食、泡面也是痘痘元凶
　　很多姐妹们会选择图方便，就吃吃速食或是泡面，但这些食物会便秘，而便秘也是发痘痘的一个原因哦。

5、流汗后没有注意擦干脸
　　细菌比较会在碱性的环境下生存，而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌会有机可乘的哦。