+发表新主题
查看: 1910|回复: 2

[健康养生] 哪些食物配搭不当会毁容 你中招了么

[复制链接]

[健康养生] 哪些食物配搭不当会毁容 你中招了么

[复制链接]
撒西四爷 发表于 2014-6-10 17:47:55 浏览:  1910 回复:  2 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
A9232DA1488DAD77AF958CE4950BD39A.png
        蛋糕+豆腐
          这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。 
回复

使用道具 举报

3

主题

11

帖子

82

积分

出类拔萃

Rank: 5Rank: 5

积分
82
QQ
撒西四爷
 楼主|
发表于 2014-6-10 17:48:04 显示全部楼层
9DF83EC8583D9723DEC1AE17078C818E.png
        黄瓜+花生
          黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

11

帖子

82

积分

出类拔萃

Rank: 5Rank: 5

积分
82
QQ
撒西四爷
 楼主|
发表于 2014-6-10 18:04:05 显示全部楼层
3563EAB667EED1A4DABA027EB3F92A07.png  
        汽水+巧克力
          无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
回复 支持 反对

使用道具 举报


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版| 赣南网

© 2013-2016 Comsenz Inc. Powered by Discuz! X3.4

用微信扫一扫

赣南网