如何快速祛痘_快速祛痘的方法

关键词： 食物 症状 水果 美容 护肤

    面部的痘痘真的够MM烦的，不仅影响美观，有时候不小心感染细菌还会感到特别痒，但是只要平时多注意保护皮肤、注意饮食还是能战胜这些讨厌的小痘痘的：

1、面部皮肤的清洁一定要做到位

    可用香皂、洗面奶洗面 ,然后用温水洗净，不要让污垢堵塞了毛孔，这样最容易引起痘痘了，同时也要注意不要用太油腻的护肤品。

2、不要用手挤压

    这是很多人容易犯的错误，因为“粉刺”发生部位易发生炎症，血液循环受阻，抵抗力降低。如果我们用手挤破了，留下了小口，更容易让细菌感染，以后就会留下疤痕或者痘印，影响面部美容哦！

3、注意平时饮食

    要注意多吃清淡食物，如新鲜蔬菜、水果等，使胃肠道通畅，防治便秘；少吃油腻食物减少油脂分泌量；少吃或不吃干燥和带刺激性的食物，如煎、炒、油炸、辣椒等食物；最好不吸烟，不喝酒，这就可使粉刺大大减，甚至不出现症状。另外，吸烟和饮酒还会加速皮肤的帅老哦！

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我来了，来看看

这几天我的脸上也长了不少的痘！估计是吃火锅引起的吧

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一定要做好清洁工作

[伊美尔港华0] 太棒了！必须支持！