6月6日全国爱眼日 4款护眼食谱打造明眸善睐

        　　猪肝菠菜汤
        　　原料：猪肝100克，菠菜150克，盐、味精。
        　　制法：把猪肝切成小薄片，菠菜切成长段。在锅内肉汤500克，汤烧开后把肝、菠菜倒入，加少许盐，味精，待汤烧沸即可食用。
        　　营养点评：猪肝养肝明目、健脾、补气。菠菜平肝、止血、润燥。