最近老掉头发是什么原因

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最近老是掉头发是什么原因？掉头发人人都会有，有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人最后成了秃子。这是怎么回事呢? 老是掉头发的原因非常多，遗传因素、工作压力大、生活习惯不规律、睡眠不足、营养不均衡、内分泌失调等原因都会造成经常性的掉头发。
每位女性都希望头发飘逸秀美，但经常是事与愿违，掉头发专业一点说就是脱发，这已经是一种非常普遍的现象，而且年轻女性脱发的是越来越多，所以现在女性对老是掉头发是什么原因和如何防止脱发也逐渐的开始重视起来。
头发也是有生命的，也有终老的那一天，也就是说头发也会老死，老死之后头发自然就会脱落下来，如果你的脱发属于这种现象，大可不必惊慌和担心，因为头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的脱发其实每天都在发生，出现这种掉头发的现象是正常的。
不正常的老掉头发是什么原因呢？如果头发在生长的过程中受到影响产生的掉头发就是不正常的。在大多数情况下，人们老掉头发都是因为营养的问题。头发的生长需要营养，头发里还含有数百种其他的微量元素，任何一种元素的缺失都势必会影响头发的生长。如果一个人体质较弱、血气不足，身体的营养对头发的供给就不会很充足，从而使头发因缺乏营养短命脱落。
熬夜过度也是老掉头发的原因：这一点经常被人忽视，但熬夜过度引起的老掉头发却是我们最常见的原因！经常熬夜会影响到皮肤和毛发的新陈代谢，从而让头发的营养失去平衡就会脱发。
精神神经因素：老掉头发与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系很多人在老是掉头发前常有压力过大、思虑过度、情绪波动、精神创伤等现象，这些现象都会影响到身体的新陈代谢，头发营养的供给不正常，有可能引起疯狂的掉头发。
外部环境的刺激：随着环境的变化，特别是人们对头发的各种改变，如烫发、染发，使头发的生长环境差异很大，经常烫染头发、洗头发的方法不正确都会频繁的刺激毛囊，使毛囊受到伤害，久而久之就会影响头发的质量，甚至导致一直掉头发。因此，学会好好护理头发也是非常有必要的。
老是掉头发是什么原因大家应该有所了解了吧。大庆健康养生网建议，我们为了防止老是掉头发，也为了身体健康，应该保持科学的作息时间，建立有规律的作息制度；另外还要经常的锻炼身体，多做户外活动，锻炼自己的身体，提升自己身体的体质；最后，要经常用防脱发洗发水清洗自己的头发，保持头皮清洁健康。这些才是女性如何防止脱发的关键！
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