皮肤很油 要如何护理才好呢

皮肤很油 要如何护理才好呢
　　清爽洗脸

　　经过一整夜的新陈代谢，脸上早就油光满面，早上起床之后，对肌肤进行清洁，适当的使用一些清爽型的洁面产品，挤出颗粒大小的量，在手心上打出泡沫，然后涂抹于面部，停留10分钟后用水洗净，有效洗去油光，留下清爽，肌肤干爽，洁净。

　　保湿控油平衡

　　高温的天气，竟是那样的闷热，工作依然正常，但是总会在空调下工作，长时间的处在这样的环境里，肌肤的水份很容易被带走的，变得干燥，缺水以致出油增多，可以使用吸油纸吸去T区的油光，让肌肤持久保湿，清爽无油。

　　内调控油

　　在夏季里饮食对于油脂分泌具有一定的影响，不宜吃太过热气的食物，尽量多吃些清淡的，如一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，还有其他消暑的食物为佳，夏季食用可以有效改善油脂分泌过盛，通过内调达到控油的效果。

　　夜晚控油保养

　　晚上进行常规的清洁护理之后，可以适当的敷上控油面膜，含有收敛的成份，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏物和过剩的油脂，帮助肌肤持久湿润，有效去油的同时，还能够收缩毛孔。

　　帮助肌肤修复

　　人体压力过大、情绪紧张或者身体疲惫时，肌肤就会出现失衡的状态，造成油脂分泌过多，出油量增加，肌肤变得很油腻，因此在生活上要注意调节，合理作息，适度放松，每天保持乐观的心态，帮助肌肤进行修复。

　　睡前柔肤

　　按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生，每天敲打胆经，对身体的每个部位进行适度的轻柔按摩，有助于击退脸部的斑点，让黄色皮肤恢复自然的颜色，同时还可以有效改善肤质，提亮肤色。