女性脱发也许就是你减肥引起的！

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女性脱发也许就是你减肥引起的！

女性不吃主食会引起脱发吗？现在的女性为了保持所谓的身材，本来就不胖，也想尽一切办法来减肥，最常见的方法就是节食，节食最常用的方式就是只吃蔬菜，不吃主食。这样做能不能达到减肥保持身材的目的暂且不说，对身体的各个器官有损伤是肯定的，最严重的就是会导致女性肾气受损，肾气受损那就肯定会脱发了，有些患有脂溢性脱发的朋友，脱发的原因也是因为这个。

中医养生一直提倡，健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代人的主食消费量越来越少，已有不足之势。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。统计资料显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中不少是20多岁的年轻女性。

女性不吃主食会引起脱发吗？历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。殊不知，主食摄入不足是导致脱发的重要“催化剂”，每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间也不能不吃主食。目前的研究表明，年轻人脱发的原因多数是与主食吃得少有关系。

如果您正在通过节食减肥，不管是有没有出现脱发的现象，都必须马上结束这种错误的减肥方法。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。不要去追求那种所谓的减肥时尚，如果减肥成为时尚，那么脱发也会成为时尚。

安雅轩2010 · 发表于 2014-5-10 06:27:00

中医药治疗脱发的食材，准确来说，是中医药材，有补肾的，也有补血的，也有补虚的，也益气的，涉及的品类很多，在此列出部分中医药材，而成分比例则忽略，源于不同类型的肾虚型脱发，比例截然不同。
山药、知母、丹参、夏枯草、白芍、半枝莲、半边莲、墨旱莲、莪术、金樱子、枸杞、菟丝子、车前子
上述补肾虚药品配置合理比例，可治疗肾阴虚型脱发

黑钻K · 发表于 2014-5-10 06:28:18

怎么全是脱发的信息，发点别的

jxwywzh · 发表于 2014-5-10 06:31:33

现如今有很多的出现脱发问题的朋友们会问毛发移植有效果吗，其实现如今的技术是完全可以解决脱发问题。从植发技术的发展，我们可以回答，植发是可以的。之所以说会有这样的疑问，是因为很多人对植发还不是很了解，或者自身不是脱发患者，所以对植发的认识非常少。

植发后效果好不好呢?有个朋友脱发挺严重，终于决定了去种植头发，但是他又担心植发后好不好，一来是怕种植的头发不自然，让人看上去别扭，还不如光着头强;二来又怕植发后还会对头部造成伤害。其实这是一种植发前的典型心理，医生经常会遇到这样的发友，这主要是因为对植发手术和技术缺乏了解，造成了盲目的担忧，那么植发后效果好不好呢?

植发后好不好与您选择的植发技术密切相关

头发种植手术是一种科学手术，已经经过了大量实践证实其效果，加拿大政府已经批准手术费在入息税中扣除，主要是因为其良好的效果。这种手术是通过将我们后枕部不受遗传因素或者雄性激素影响的毛囊通过专业的技术提取，然后再移植到脱发的头皮中，而这就关系到取发的技术。目前国内有有痕取发与无痕取发，二者主要区别在于是否开刀。有痕FUT将从后枕切取头皮再提取毛囊组织，而无痕FUE则直接通过专利工具提取，这样就省事很多，同时不用像FUT那样需要将头皮再次缝合，造成了取发处明显的疤痕了。所以说，选择无痕植发技术，效果会更自然。

植发后好不好与您选择的植发医院紧密相连

植发医院有非正规与正规之分，还有院中院与植发医院的植发项目之分。通过全面对比后，专业的正规植发医院更有保障，一是已经具备了国家保护的医疗资质，效果也有保障;二是专业的植发医院，配备了专业的种植器械，植发医生等，各方面的条件都达到了专业的需求。一流的技术，经验丰富的植发医生，先进的器材，术前协议签订，即使你是植发知识的门外汉，也不用担心植发了会掉吗的问题了。

广州市荔湾区人民医院植发中心忠实以精湛的医术服务患者，以高尚的医德回报社会，体贴患者、爱心服务，恪守医德、仁心服务;注重质量、精心服务;认真负责、全心服务。力争把广州市荔湾区人民医院植发中心打造成独树一帜、技术和服务一流的权威医院。

本文来自广州市荔湾区人民医院植发中心