经期头痛是怎么回事 如何缓解月经期间头痛

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发布时间: 2014-6-28 11:07

正文摘要:

          一、经期头痛           经期头痛属于偏头痛中的一种,是一种非常折磨人的症状,头痛范围一般只局限于头部一侧,但也会同时发生在两侧。偏头痛的位置一般 ...

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乱青丝 发表于 2014-6-28 11:23:06
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          2、精神与心理上的压力
          工作上的压力以及都市紧张的生活,都会让女性的大脑处在紧张的状态,时而情绪低落、生活没有规律等都会引起经期偏头痛。
          3、香水的味道
          一些浓烈的香水会刺激人的神经,引发经期偏头痛症状。
          4、受到辐射的影响
          长时间坐在电脑前工作或者长时间面对着电脑,都会引起经期偏头痛,这是因为受到电磁的辐射。此外,受到电视屏幕、镁光灯、强力阳光等照射,也会使人的眼睛疲劳引发头痛。
乱青丝 发表于 2014-6-28 11:08:44
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          二、引起经期头痛的原因
          1、吃一些过敏的食物
          在我们的日常生活中,部分的食物会引起抵抗力较弱的人患偏头痛,甚至有些食物还会让偏头痛的人体内的血管或者神经起变化,比如:
          乳制品:包括脱脂或者全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;
          巧克力:容易世人发胖,它含有的干酪氨,是引起偏头痛的主要可疑物质;
          肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉以及火鸡肉等;
          水果:包括柑橘类、苹果、香蕉等;
          小麦:包括精制面包、面食等;
          饮料:某些饮料和添加物会引起经期偏头痛,比如各种高浓度白酒以及红葡萄酒;含咖啡因的饮料,比如咖啡、可乐和茶等。
          如果每天饮用大量含咖啡因的饮料,会导致人的血管扩张,很容易引起经期偏头痛。

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