茉莉花的功效和食用方法介绍 4类女性要慎吃

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发布时间: 2014-6-9 11:41

正文摘要:

          “好一朵美丽的茉莉花,芬芳美丽满枝桠,又香又白人人夸”,曾经歌曲《茉莉花》红极一时,大江南北皆可以听到这首歌。茉莉花,小而白,是女性养颜美容的好帮手。它能够提神醒脑 ...

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、_XuXiao 发表于 2014-6-9 11:52:44
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          4、神经衰弱或失眠的女性
          由于茉莉花中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息,所以神经衰弱或失眠的女性不宜喝。
、_XuXiao 发表于 2014-6-9 11:46:21
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          2、缺钙或骨折的女性
          茉莉花中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,所以缺钙或骨折的女性不宜喝茉莉花茶。
          3、便秘的女性
          因为茉莉花中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘女性若饮茶会加重便秘。
、_XuXiao 发表于 2014-6-9 11:43:13
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          茉莉花银耳汤
          做法:先将银耳洗干净,用水泡发,洗净茉莉花;在锅内放入适量的水,然后放入银耳,煮开后,再放入适量料酒和盐,待银耳差不多熟时,放入茉莉花,煮一下即可。
          功效:能够滋润肺部,可以治疗肺燥热引起的咳嗽症状,对女性的月经不调有辅助疗效。
          禁喝茉莉花茶的女性
          1、缺铁性贫血的女性
          因为茉莉花中的鞣酸会使食物中的铁不易被人体吸收的沉淀物,加重贫血。

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