常吃土豆好处多 推荐土豆丝的3种家常做法

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发布时间: 2014-6-12 17:11

正文摘要:

          凉拌土豆丝           做法:1、将土豆去皮切成2毫米左右的细丝,放水中浸泡5分钟;           2、将切好的土豆丝入开水锅中焯熟 ...

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asdfdssdf 发表于 2014-6-12 17:26:55
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          酸菜炒土豆丝
          做法:1、土豆去皮切丝,用凉水冲洗一下,然后拌入酸菜中腌制,让土豆丝充分吸引酸菜的味道;
          2、干辣椒切小断,葱切葱花,蒜切片,姜切丝;
          3、锅中放油,油热后放入干辣椒断、葱花、蒜片和姜丝爆香;
          4、放入腌制好的土豆丝和酸菜翻炒;
          5、调入盐、白糖和生抽后继续炒至土豆丝变软(约1分半钟);
          6、关火淋入少许香油和小葱段搅拌均匀即可。
asdfdssdf 发表于 2014-6-12 17:15:56
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          黄瓜炒土豆丝
          做法:1、将土豆去皮切丝,放入清水倒入白醋浸泡10分钟以上;
          2、将黄瓜带籽的瓤去掉,切丝,尖椒也切成丝,葱蒜切成末;
          3、锅倒入少许植物油,小火放入花椒粒出香味;
          4、倒入土豆丝、葱花和红辣椒丝后开大火快速翻炒;
          5、土豆丝炒到微微有些透明,倒入黄瓜、蒜末,再放入盐,快速炒匀。
asdfdssdf 发表于 2014-6-12 17:13:45
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          青椒土豆丝
          做法:1、土豆洗净去皮切丝,泡入冷水中备用;
          2、青椒切丝,锅中放油,倒入花椒炸出香味,后将花椒粒捞出丢掉;
          3、转大火,加入沥干水的土豆丝和青椒丝;
          4、大火快速翻炒,炒至土豆水份收干;
          5、调入盐和少许醋出锅。

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