![]() 美白柠檬香蜂茶 材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法: 1。香蜂草用沸水冲泡放凉; 2。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 |
![]() 三花保健茶 材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 做法: 1。将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2。加水煮2分钟左右; 3。过滤后放冰糖即可饮用。 功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。 |
![]() 抗衰莲花茶 材料:绿茶3g、莲花6g。 做法: 1。将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末; 2。用滤纸做成袋泡茶; 3。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。 |
![]() 润肌养颜茶 材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 做法: 1。将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末; 2。加水煮3-5分钟;3。过滤其汁液; 4。加冰糖放凉后饮用。 功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 |
![]() 蜜醋茶 材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。 用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。 功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。 |