炎热夏季贪吃冰冻西瓜伤脾胃 健康吃西瓜注意事项

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发布时间: 2014-6-22 14:24

正文摘要:

          其次,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,造成消化不良。特别是对消化机能减退的老人来说,吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者也要 ...

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zs75653191 发表于 2014-6-22 14:42:46
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          二、感冒初期不要吃西瓜
          感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
          三、不要吃打开过久的西瓜
          气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
zs75653191 发表于 2014-6-22 14:32:23
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          西瓜的其他注意事项
          一、不要吃得过多,否则伤脾胃
          西瓜生冷,吃多了伤脾胃,所以脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者最好少吃,多食会腹胀、腹泻、食欲下降,还会导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
zs75653191 发表于 2014-6-22 14:28:48
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          怎样吃西瓜,好吃又健康?
          西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应把温度调至15摄氏度,西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温,又不伤脾胃,还能品尝西瓜的甜沙滋味。
zs75653191 发表于 2014-6-22 14:25:57
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          此外,肾功能不全患者不能吃冰西瓜。不要说冰西瓜,就是常温状态下的西瓜也少吃为宜。对于肾功能不全患者而言,短时间内大量吃西瓜,会使体内水分迅速增多,超过人体的生理容量,肾功能不全患者对水的调节能力大大下降,对进入体内过多的水分,不能及时排出体外,导致血容量急剧增多,容易诱发急性心力衰竭,严重者能导致死亡。
zs75653191 发表于 2014-6-22 14:25:44
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          再次,女性在月经期间不宜吃冰西瓜。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛、月经不调等。

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