健康乳房为美丽加分:揭秘乳房最爱和最怕的食物

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发布时间: 2014-6-8 20:27

正文摘要:

          健康乳房为美丽加分:揭秘乳房最爱和最怕的食物           乳房最爱的食物:大豆           豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内 ...

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星晴吧 发表于 2014-6-8 20:55:28
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        健康乳房为美丽加分:揭秘乳房最爱和最怕的食物
          乳房最怕的食物:高油盐食品
          含钠元素量高的食物,会让体内保持更多体液,增加乳房不适。油炸食物含热量高,使乳腺增生更严重。
          肉类。美国妇女家庭健康中心的研究发现,吃肉较多会摄入更多的胆固醇,刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
          咖啡、可乐等刺激性饮料。过量摄入咖啡、可乐,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感。

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